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Showing posts with the label freiheit

Mehr Herzenergie verändert alles

Ich hab den Ofen angemacht und ein Feuer brennt darin! Wohlige Wärme umgibt mich und wieder sitze ich mit einer Tasse Tee am Tisch. Allerdings ist es bereits Abend! Doch es bleibt jetzt schon sehr lange hell! Balsam für unsere Seelen. Ich liebe die Sommerzeit, da kann man abends dann auch noch etwas unternehmen und hat nicht das Gefühl, sich schon wieder in warme Decken zu hüllen und Kerzen anzuzünden! Wobei, ehrlich gesagt, brennen jetzt auch Kerzen 😉😂, aber wir haben ja auch erst April und der macht ja bekanntlich, was er will!
Kennst du das, wenn du mit einem lieben Menschen zusammen bist, dass kann jetzt eine gute Freundin, ein Freund, deine große Liebe, deine Kinder, wer auch immer sein, aber auf jeden Fall jemand, den du sehr gerne magst und dessen Anwesenheit dich bereichert auf jeder Ebene! Das bedeutet, dass du danach wie aufgeladen bist, beflügelt, voller Freude und Liebe, ein Lächeln im Gesicht! Du hast dann einen Seelenbooster sozusagen, so wie bei dem Film "Rapunzel…

Entschleunigst du auch oder bist du jetzt erst richtig im Stress?

Am Weg hinauf vergisst man vieles - auch Schularbeiten

Heute haben wir alles aus der Schule abgeholt! Nebenbei die Deutsch Schularbeit zurück bekommen, die leider nicht so gut ausgefallen ist! Ich hab dem jetzt aber ehrlich gesagt überhaupt keine Aufmerksamkeit geschenkt, Cedric einfach ins Auto manövriert 😄 und rauf ging es am Berg! Gleich mal Aggressionen abbauen und die ersten paar Meter ist er eh gerannt😤.

Ein Stückchen weiter oben, hat er dann schon netterweise auf mich gewartet und beim Mittelteil, haben wir immer eine Station mit Kopfstand - oder so 😝. Heute ist er uns nicht so geglückt, hat wohl am Wind gelegen. Der geht heute richtig stark. Doch die kleine Wanderung war im wahrsten Sinne des Wortes so erfrischend und in der Natur vergisst man doch wirklich einiges.  Auch Schularbeitsnoten!!!

Anstatt uns mit den Nachrichten fertig zu machen, einfach Resümee ziehen und jetzt einfach für Dinge Zeit nehmen, die man bisher vielleicht hinten angestellt hat.

Hier ein paar Eindrücke von heute und vielleicht könnt ihr ein bisschen mitg…

Fastenzeit mal anders

Eine Liebe Bekannte, hat mir heute einen sehr netten Ansatz geliefert, den ich gleich hier weitergebe! 40 Tage - 40 besondere Momente - Fastenzeit ein wenig anders!
Sich selbst 40 Tage besondere Aufmerksamkeit schenken, auf sich selbst und seine Sprache achten! Sich selbst mit besonderen, wertvollen Herzensmenschen umgeben! Die Tage vielleicht mal anders beginnen und anderes beenden (z.b. mit Affirmationen am Morgen und Meditation am Abend), mal Neues ausprobieren oder etwas, dass du schon immer tun wolltest! Sich jeden Tag etwas Besonderes wünschen (ans Universum ;-) ) und das man es als solches erkennt! Das macht den Tag überaus spannend, weil man plötzlich auf Besonderheiten achtet und sich jeden Tag aufs Neue beschenkt :-) .
Möglicherweise ist es für dich der Beginn von etwas ganz Großem!




Schulangst

Gestern durfte ich einen jungen Mann (Grundschule) coachen, der seit einiger Zeit große Angst oder Unbehagen seiner Lehrerin gegenüber spürt. Es äußert sich in Übelkeit am Morgen, Aufregung, nicht in die Schule gehen zu wollen und im schlimmsten Fall Erbrechen.
Es ist wichtig bei so einem Coaching, zuerst mal die Lage abzuklären und viel zu hinterfragen, um sich ein Bild machen zu können, was bei Kindern oft nicht so leicht ist, da sie sehr schüchtern, zurückhaltend, ängstlich etc. sind.

Er sah seine Lehrerin übergroß und grantig und da sie dazu neigt immer negativ zu kritisieren, hat er Angst davor, an die Tafel gerufen zu werden oder überhaupt einen Beitrag zu leisten!

Hierzu möchte ich die Lehrer wiedermal dazu aufrufen, ein wenig mehr auf ihr eigenes Verhalten zu achten, da sie doch eine große Verantwortung haben. In keinem Job der Welt ist es angebracht mit Mitarbeitern so umzugehen und Lernwilligkeit wird durch so einen Umgang nicht gefördert!
Also bitte die eigene Unsicherheit o…

Löschen cutten Neubeginn

Ich möchte heute darüber ein paar Worte verlieren!

Wenn wir uns heute von jemandem trennen und wir nicht wieder vor haben sich mit ihm zu verbinden, dann sollten wir dieses Band zu ihm trennen! Doch reicht es oft nicht, nur ein Band zu trennen, oft gehört dazu mehr!
Eine Liebe Bekannte Nergis Babaeva Womansign (Facebook), hat darüber sehr tolle Videos gesprochen!


Im Laufe des Lebens, haben wir doch viele Begegnungen und machen auch einige Erfahrungen und das beginnt schon als Kind, oft schon, wenn wir nicht mal noch auf der Welt sind und manches nehmen wir wohl auch aus unserem Vorleben mit und inkarnieren es sozusagen mit - "mieses Karma"! Kennt ihr das Buch von David Safir? Ich liebe es und ich habe mich selten so gut amüsiert!

Ich komme gerade vom Thema ab!

Mein Satz um etwas zu löschen lautet so ... Ich habe ihn etwas abgewandelt und möglicherweise etwas verkürzt! Meine Quelle dazu ist Christina von Dreien Aufräumen in uns

Ich lösche alle Eide, Verträge, Versprechen und B…

Inneres Kind

Die Arbeit mit dem inneren Kind, ist zu meinem Steckenpferd geworden! Lange Zeit habe ich einfach nicht verstanden, worum es dabei eigentlich geht. Jeder redete immer nur vom inneren Kind und sich nur wie eines zu verhalten, reicht leider nicht 😅!

Viele Verletzungen unserer Seele entstehen im Kindesalter und manchmal sind es so banale Dinge, wie z.B. dass man einfach kein Zuckerl mehr abbekommt und alle anderen schon.
Der Glaubenssatz "Ich bin es nicht wert" oder "Ich bin nicht gut genug", ist möglicherweise hier geboren. 💥
Das Problem ist, dass unser inneres Kind sehr nachtragend ist und dieser Trotzkopf uns in weiterer Folge ganz schön zusetzen kann, denn dieses Drama ist ja dann nicht vorbei, nur weil wir erwachsen sind! !NEIN! es folgen weitere solche Erlebnisse, da einfach ein innerer Fokus darauf gerichtet ist! Wir suchen sozusagen immer wieder nach dem "Ich bin es nicht wert"-Erlebnis!

"Sei die Person, die du gebraucht hättest, als du ein Kin…

Für die Seele

Otter 2017
Wenn ich traurig bin, muss ich in den Wald oder am Berg oder sonst wohin, Hauptsache Natur! Heute hat es mich auf unseren Hausberg Otter verschlagen, nachdem ich vormittags schon ausreiten war! Nur raus, damit mir nicht die Decke auf den Kopf fallt und ich vor lauter grübeln nicht vergehe! Es war so wunderschön heute - wiedermal und ich bin immer wieder so dankbar, so etwas zu erleben oder sehen zu können oder am Land zu wohnen. An Tagen, wie diesen lacht mein Herz! Auch wenn es im Moment etwas angeschlagen ist, ein Grinsn ist immerhin drin 😊!

Irgendwie sind wir bei unseren Wanderungen immer recht kreativ und ein bisschen posen gehört schon dazu! Blödsinn fällt uns immer ein! "Mach mal einen Handstand bei dem Baum!" sag ich zu meinem Großen. Es war so witzig, denn es, naja hat nicht so recht funktioniert! Dafür der Kopfstand umso besser! Natürlich mussten wir uns alle erst "warmkopfstehen", bis es tatsächlich für ein nettes Foto reichte! Ein Kopfstand …

NaturGedanken

Wenn ich mal abschalten möchte, gehe ich meistens in den Wald bzw. in die Natur! Wie macht ihr das? Was für Möglichkeiten nutzt ihr?

In der Natur hole ich mir die besten Ideen und kann dort einfach Gedanken tanken oder verändern oder einfach nur durchrasseln lassen ohne mich im Kreis zu drehen! Durch dieses stetige vorwärts gehen, ist es einfach unmöglich, sich gedanklich im Kreis zu drehen! In der Natur werde ich wieder klar und dafür bin ich jedes Mal unglaublich dankbar!


Die Welt mal von oben wahr zu nehmen ändert auch bei einem selbst gleich die Wahrnehmung! Plötzlich kommen dir vorerst wichtige Dinge, ganz unwichtig und klein vor!


 Unsere Welt ist so schön und ich möchte mich auch nur dem Schönen widmen! Nicht das ich vor allem anderen die Augen verschließe, aber ich kann es durch negativ Gedanken auch nicht verbessern!
Wenn es mir gut geht, dann kann ich auch dafür sorgen, dass es anderen gut geht! In meinem Beruf sehr wertvoll.

Es sind manchmal die Kleinigkeiten, die großartig s…

Emotions-gelassen

Für die, die immer noch nichts mit meinen vorigen beiden Artikeln anfangen können bzw. sich mit Emotionen als solches noch nie befasst haben, zwecks Konferenz und so und was das jetzt mit Shiatsu und Meridiane und so, zu tun haben soll!?

Kennt ihr das, wenn ihr wütend oder sauer auf jemanden seit und euch beim Hals, die Kabeln aufgehen? Wenn ihr sagt oder ihr habt es vlt. auch schon mal bei jemand anderen gehört, dem "die Goi (Galle) hochkommt", oder wenn ihr Gehörtes erstmal "verdauen" müsst, oder "da ist mir das Herz in die Hose gerutscht" oder die "Angst steckt mir noch immer in den Knochen, etc. ....

Wenn man jetzt solche Erlebnisse hat, setzt sich das auch in der Struktur (Körper) fest und jetzt kommt Shiatsu ins Spiel!

Du hattest erst vor kurzem ein "solches" Erlebnis und kommst ganz "zufällig" zu mir zur Behandlung! Ich suche mir zwei Meridiane heraus, die mir dein System anbietet! Zwei Emotionen, die mit mir arbeiten möchte…

Lindos/Rhodos

Über Lindos muss ich euch extra erzählen! Die kleinen Gässchen sind so entzückend und echt ein Hingucker, man bekommt gar nicht genug davon! Unser erstes Appartement, meine beste Freundin und ich waren zweimal da, war total nett, sauber und wir waren Selbstversorger! Die Küche war top eingerichtet und die Terrasse Hammer! Als wir das Jahr darauf in Lindos waren, haben wir im Appartement gewohnt, von der ich eine Foto von der Terrasse im Vorjahr gemacht habe! Was für ein Zufall oder, denn es war nicht geplant. Das Himmelbett ist ja so süß und war sehr bequem! Ich hab lange nicht so gut geschlafen, wie in diesem Bett. Die Umgebung ist leise und man ist gleich mitten im Zentrum. Zum Hauptstrand geht man ca. 20 min und der Weg dahin ist malerisch. Zur kleinen Bucht ähnlich lange und dort sollte man schon sehr zeitig sein, da die Liegen schnell weg sind.  Von der Terrasse sieht man die alte Burg und die ist abends wunderschön beleuchtet! Die meisten Tavernen haben auf der Terrasse die Mögli…