Die Arbeit mit dem inneren Kind, ist zu meinem Steckenpferd geworden! Lange Zeit habe ich einfach nicht verstanden, worum es dabei eigentlich geht. Jeder redete immer nur vom inneren Kind und sich nur wie eines zu verhalten, reicht leider nicht 😅!
Viele Verletzungen unserer Seele entstehen im Kindesalter und manchmal sind es so banale Dinge, wie z.B. dass man einfach kein Zuckerl mehr abbekommt und alle anderen schon.
Der Glaubenssatz "Ich bin es nicht wert" oder "Ich bin nicht gut genug", ist möglicherweise hier geboren. 💥
Das Problem ist, dass unser inneres Kind sehr nachtragend ist und dieser Trotzkopf uns in weiterer Folge ganz schön zusetzen kann, denn dieses Drama ist ja dann nicht vorbei, nur weil wir erwachsen sind! !NEIN! es folgen weitere solche Erlebnisse, da einfach ein innerer Fokus darauf gerichtet ist! Wir suchen sozusagen immer wieder nach dem "Ich bin es nicht wert"-Erlebnis!
"Sei die Person, die du gebraucht hättest, als du ein Kind warst" sagt alles aus!
Niemand kann dir geben, was du als Kind gebraucht hättest! Oft suchen wir das in Beziehungen und haben Ansprüche und Erwartungen an unseren Partner, dass er all das erfüllt und ganz ehrlich - ES IST NICHT MÖGLICH!!!
Dadurch entstehen nur neue Verletzungen und Beziehungen gehen oft in die Brüche, weil die Streitereien zwischen den inneren Kindern geführt werden und nicht auf sachlicher Ebene - eh klar! Sind ja auch Emotionen im Spiel! 😟
Wie kannst du es ändern? Am besten du stellst dir selbst ein paar Fragen:
Wie geht es mir? Wie möchte ich, dass es mir geht?
Was genau lässt mich in dem Glauben, dass es mir nicht besser gehen kann?
Wem gebe ich die Schuld dafür? Wer trägt die Verantwortung dafür?
Was kann ich für mich persönlich ändern, dass es mir besser geht?
Entspricht alles, was ich aufgeschrieben habe, tatsächlich der Wahrheit?
Wer gibt all diese Antworten? Du oder dein inneres Kind?
Möchtest du weiter trotzig bleiben und die Ver-ANTWORT-ung bei allen jenen suchen, die daran Schuld haben?
Bist du dir sicher, dass du sie dort finden wirst?
Wenn nein, was kannst du jetzt und in weiterer Zukunft tun, um es für dich und für dein weiteres Leben zu verbessern?
Was kannst du tun, um aus der Schleife (Kreisverkehr) auszusteigen?
So das sind jetzt einige Fragen, wo du dich selbstverständlich mit dir SELBST auseinander setzen musst! Das heißt für dich, dass du dir Zeit nimmst, dir einen Block zur Hand nimmst und alles aufschreibst, was dir so in den Sinn kommt! Es werden wahrscheinlich Tränen fließen, viele Wunden nochmal aufgerissen, aber jetzt hast du ein Pflaster zur Hand, gehst zu deinem inneren Kind, gehst in Resonanz und in den Dialog und bist einfach nur da!
Was viele Kinder brauchen, ist einfach nur Nähe und eine dicke fette Umarmung und jetzt seid mal alle ehrlich
Jeder von uns braucht das und zwar immer!!! Umarmungen verschiebt man nicht auf den nächsten Tag oder auf einen späteren Moment, wenn es besser passt! Es gibt keinen falschen Moment, um sich gegenseitig Liebe zu schenken!
Wenn du im Dialog bist mit deinem inneren Kind, dann stell dir auch vor, wie du es umarmst, wie du für es da bist, wie du ihm die Angst nimmst und Hoffnung und Mut gibst! Verzeihe dir selbst, dich selbst so lange im Stich gelassen zu haben und sei einfach jetzt bereit, dich dir selbst zuzumuten!
M.G
Viele Verletzungen unserer Seele entstehen im Kindesalter und manchmal sind es so banale Dinge, wie z.B. dass man einfach kein Zuckerl mehr abbekommt und alle anderen schon.
Der Glaubenssatz "Ich bin es nicht wert" oder "Ich bin nicht gut genug", ist möglicherweise hier geboren. 💥
Das Problem ist, dass unser inneres Kind sehr nachtragend ist und dieser Trotzkopf uns in weiterer Folge ganz schön zusetzen kann, denn dieses Drama ist ja dann nicht vorbei, nur weil wir erwachsen sind! !NEIN! es folgen weitere solche Erlebnisse, da einfach ein innerer Fokus darauf gerichtet ist! Wir suchen sozusagen immer wieder nach dem "Ich bin es nicht wert"-Erlebnis!
"Sei die Person, die du gebraucht hättest, als du ein Kind warst" sagt alles aus!
Niemand kann dir geben, was du als Kind gebraucht hättest! Oft suchen wir das in Beziehungen und haben Ansprüche und Erwartungen an unseren Partner, dass er all das erfüllt und ganz ehrlich - ES IST NICHT MÖGLICH!!!
Dadurch entstehen nur neue Verletzungen und Beziehungen gehen oft in die Brüche, weil die Streitereien zwischen den inneren Kindern geführt werden und nicht auf sachlicher Ebene - eh klar! Sind ja auch Emotionen im Spiel! 😟
Wie kannst du es ändern? Am besten du stellst dir selbst ein paar Fragen:
Wie geht es mir? Wie möchte ich, dass es mir geht?
Was genau lässt mich in dem Glauben, dass es mir nicht besser gehen kann?
Wem gebe ich die Schuld dafür? Wer trägt die Verantwortung dafür?
Was kann ich für mich persönlich ändern, dass es mir besser geht?
Entspricht alles, was ich aufgeschrieben habe, tatsächlich der Wahrheit?
Wer gibt all diese Antworten? Du oder dein inneres Kind?
Möchtest du weiter trotzig bleiben und die Ver-ANTWORT-ung bei allen jenen suchen, die daran Schuld haben?
Bist du dir sicher, dass du sie dort finden wirst?
Wenn nein, was kannst du jetzt und in weiterer Zukunft tun, um es für dich und für dein weiteres Leben zu verbessern?
Was kannst du tun, um aus der Schleife (Kreisverkehr) auszusteigen?
So das sind jetzt einige Fragen, wo du dich selbstverständlich mit dir SELBST auseinander setzen musst! Das heißt für dich, dass du dir Zeit nimmst, dir einen Block zur Hand nimmst und alles aufschreibst, was dir so in den Sinn kommt! Es werden wahrscheinlich Tränen fließen, viele Wunden nochmal aufgerissen, aber jetzt hast du ein Pflaster zur Hand, gehst zu deinem inneren Kind, gehst in Resonanz und in den Dialog und bist einfach nur da!
Was viele Kinder brauchen, ist einfach nur Nähe und eine dicke fette Umarmung und jetzt seid mal alle ehrlich
Jeder von uns braucht das und zwar immer!!! Umarmungen verschiebt man nicht auf den nächsten Tag oder auf einen späteren Moment, wenn es besser passt! Es gibt keinen falschen Moment, um sich gegenseitig Liebe zu schenken!
Wenn du im Dialog bist mit deinem inneren Kind, dann stell dir auch vor, wie du es umarmst, wie du für es da bist, wie du ihm die Angst nimmst und Hoffnung und Mut gibst! Verzeihe dir selbst, dich selbst so lange im Stich gelassen zu haben und sei einfach jetzt bereit, dich dir selbst zuzumuten!
M.G
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