Berührt, Bewegt, Begleitet

Ich hab euch ja gesagt, ab jetzt bin ich online für euch da und möchte euch auf diese Art und Weise besondere Momente verleihen. Dieses Lied inspiriert mich immer und immer wieder und wir sind alle auf unsere Weise so besonders und wundervoll! Wie viel mehr Freude kannst du sein ohne schlechten Gewissen anderen gegenüber?  Wie viel mehr an Liebe kannst du geben ohne etwas dafür zu erwarten? Wie viel mehr an Dankbarkeit kannst du sein? Uns gehen so viele Gedanken durch den Kopf und wir stellen uns sicher tausende von Fragen, die mit WARUM beginnen, aber wie oft hast du dir schon diese Fragen gestellt? Wie oft bist du nur bei dir ohne dabei in ständige Resonanz mit anderen zu gehen um zu wissen, was sie gerade von dir denken? Diese Wochen, ich nenne sie jetzt bewusst "der inneren Einkehr", haben wir die Möglichkeit unsere Liebsten wieder näher kennen zu lernen. Uns selbst wieder näher zu kommen! Was uns wichtig ist, wer uns wichtig ist, ... zu entschleunige

Heute habe ich eine Meditation für dich gesprochen! Aus gegebenen Anlass, ist es gerade jetzt so wichtig, Ruhe zu bewahren. Darum gönn dir diese Schutz  Meditation  (zum Download)🌻 um zwischendurch einfach zur Ruhe zu kommen, der Angst nicht zuviel Raum zu geben und im Vertrauen zu bleiben. 🌞 "Die Angst klopfte an die Tür, das Vertrauen öffnete und niemand war da!" 🌺 Ich appelliere an deine Vernunft achtsam und bewusst zu bleiben und der Angst, die Liebe an die Seite zu stellen 🥰. Alles Liebe Marion

40 Tage - 40 besondere Momente! Noch läuft die Fastenzeit und anstatt uns zu üben im Verzicht, holen wir uns doch einfach viel Neues in unser Leben! Beginnen den Morgen mit einer Morgenmeditation oder einem Mantra, Laufen oder Yoga ... Finde deinen Morgen, so wie du es "neu" möchtest, so wie es für dich passt. Meiner ist nie gleich, aber auch ich nutze die Fastenzeit dafür. Heute hatte ich z.B. eine  Morgenmediation Veit Lindau  ! Es gibt mir Kraft und lässt mich frisch und munter in den Morgen starten! Beim Duschen hörte ich ein  Mantra - mit Tina Turner  ! Eine Motivationsdusche sozusagen. Es gibt soviele Möglichkeiten für dich, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest mit lauter besonderen Momenten und die kannst du dir jederzeit in dein Leben holen! Hör einfach auf zu jammern, zu fernsehen, Nachrichten zu gucken etc. es belastet nur unnötig deinen Organismus. In diesem Video geht es darum, wie du deinen Selbstwert stärken kannst! Stärkst du deinen Selbstwer

Eine Liebe Bekannte, hat mir heute einen sehr netten Ansatz geliefert, den ich gleich hier weitergebe! 40 Tage - 40 besondere Momente - Fastenzeit ein wenig anders! Sich selbst 40 Tage besondere Aufmerksamkeit schenken, auf sich selbst und seine Sprache achten! Sich selbst mit besonderen, wertvollen Herzensmenschen umgeben! Die Tage vielleicht mal anders beginnen und anderes beenden (z.b. mit Affirmationen am Morgen und Meditation am Abend), mal Neues ausprobieren oder etwas, dass du schon immer tun wolltest! Sich jeden Tag etwas Besonderes wünschen (ans Universum ;-) ) und das man es als solches erkennt! Das macht den Tag überaus spannend, weil man plötzlich auf Besonderheiten achtet und sich jeden Tag aufs Neue beschenkt :-) . Möglicherweise ist es für dich der Beginn von etwas ganz Großem!

Bleep - der Film Wir bestehen zu 70 % aus Wasser und sind veränderbar! Mit allem rundherum, mit dem du dich umgibst, zu dem wirst du! Verändere dich und du veränderst alles! Wer bist du? Falls du dir diese Frage nicht beantworten kannst, dann schau auf deine fünf engsten Vertrauten, mit denen du am meisten Zeit verbringst und du weißt, wer du bist! Ein junges Mädchen von gerade mal 14 Jahren schrieb:"Drugs and alcohol are the real escape from reality!" Schade das niemand den Kindern vermittelt, dass wir für unsere Realität selbst verantwortlich sind. Das Energie der Aufmerksamkeit folgt! Das ich alles in mein Leben ziehen kann, was ich brauche! Das mir das Universum alles vor die Füße legt! Woran glaubst du? Was sind deine Ziele? Wo möchtest du in einem halben Jahr sein? Was möchtest du bis dahin geschafft haben oder konkretisiert? Mit was möchtest du dich bereichern? Wie soll es dir gehen? Du hast das Gefühl, dass dir etwas fehlt? Such nicht im Außen,

Snowyoga Am 25. am Morgen waren wir am großen Otter und es war so schön und vor allem winterlich. Im Moment ist ja bei uns alles grün 😣. Ich hab diesen Fluch, mich immer bewegen zu müssen und hab seit neuesten Yoga für mich entdeckt. Noch betreibe ich es eher zum Spaß und nicht wirklich ernsthaft, aber so ein bisschen Ehrgeiz hat mich doch gepackt, immer wieder neue Posen auszuprobieren bzw. zu üben. Naja und das mit dem Atmen ist enstweilen auch noch zweitrangig 👧. Die Christbaumralley ist bei uns noch nicht vorbei und dauert mal fix noch bis Samstag - also absehbar! Wobei diesmal wirklich die Familie und das Zusammensein bei mir wirklich im Vordergrund steht und ich das heuer zum ersten Mal seit langer Zeit wieder richtig genieße. Wie geht´s euch so? Wie verbringt ihr die Weihnachts- bzw. Neujahrsfeiertage? Habt ihr Vorsätze für das neue Jahr? Mein Vorsatz: Das Leben noch ein bisschen mehr genießen 😛. Es kann ja nicht genug genossen werden. 

Die Frage hat mir heute eine sehr gute Freundin gestellt! Sie wollte mich das, das letzte Mal schon fragen, als wir uns gesehen haben und mir eine Packung Taschentücher schenken. Als sie mir die Frage stellte, war ich gar nicht überrascht darüber und gab ihr auch sofort eine Antwort darauf, aber jetzt muss ich doch darüber schreiben, denn die Frage oder vielleicht auch die Antwort arbeitet in mir.  Und so stelle ich auch dir die Frage:"Kannst du weinen?"  Was antwortest du darauf oder was geht in dir vor, jetzt, wo auch du diese Frage gestellt bekommen hast?  Natürlich kann ich weinen und ich weine sogar sehr oft und ich denke, viele werden wissen, wie es ist, wenn einem schnell mal etwas zu viel wird, dass auch da schon die Tränen fließen. Doch dann gibt es Zeiten, wo wir keine Zeit haben, um zu weinen, wo so viele Dinge passieren und dann ist ein kleiner, gar nicht so bedeutender Moment, der das Fass zum Überlaufen bringt und dann hat man das Gefühl, dass die