Silbermond - Das Beste - Wenn es mal nicht so läuft

Du erfährst etwas, mit dem du nicht umgehen kannst, du hast Geldnot, du bist einfach grantig und weißt nicht warum, jemand sagt etwas zu dir und du bist am Boden zerstört, ...

Es läuft einfach nicht!

Irgend etwas ist dir über die Leber gelaufen und du bist einfach nur sauer, traurig, deprimiert, was auch immer und egal, was du versuchst, nichts scheint deine Stimmung zu heben!

Als Nlp-ler lernst du, mit solchen Situationen - Momenten umzugehen! Ich bezeichne es, als einen Moment, denn es kann morgen schon anders sein! Plötzlich lächelt dich jemand unvermittelt an, der ganz süß ist oder du hast ein Erfolgserlebnis oder du beschenkst dich einfach selbst und auf einmal lacht wieder die Sonne vom Himmel!

Wenn es aber nicht so schnell geht, was durchaus auch vorkommt! Was dann?

Wie war dein letzter Urlaub? Hast du noch Fotos davon? Wann hast du sie dir das letzte Mal angesehen? Nimm dir die Zeit und schaue dir die Fotos an und glaube mir, sie versetzen dich sofort in einen anderen State! Hast du ein Lieblingslied? Warst du schon an der frischen Luft, in der Natur, hast du schon mit deinem besten(r) Freund(in) telefoniert? Was motiviert dich sonst noch?

Wenn das alles nichts hilft, dann bleib einfach mal traurig, deprimiert, sauer, ... - es ist ok. Alles ist gut, du bist gut, so wie du bist, denn du bist das Beste, was dir je passiert ist!

Aber vielleicht hilft es dir, mal zurück zu blicken! Um einfach mal selbst festzustellen, was du schon alles in deinem Leben erreicht hast und bitte, vergleiche dich nicht mit anderen! Du hast es für dich, auf die bestmögliche Weise, zum besten Zeitpunkt, auf die beste Art gemacht - pasta! Du bist spitze!

Verzieh jetzt nicht den Mund und die Nase brauchst du auch nicht kraus zu ziehen!

Diese Momente des Nichtstuns, des sauer, traurig, deprimiert sein, sind meist Momente, in denen sich etwas in dir verändert! Die Synapsen neu ordnen oder gar neu verbinden! Also, sei auf der Hut, morgen etwa, brennst du schon voller, neuer Energie und hast nicht mehr die Möglichkeit, auf der Couch zu liegen und Trübsal zu blasen, nein, denn dann musst du los und viel Neues erwartet dich!

Also nutz diesen "kurzen" Moment des "Trübsal blasens" und blicke zurück! Schließe dabei deine Augen und fühle, wie dich ein Engel in seine Arme schließt und dich mit seinen Flügeln umschließt, dich wärmt, dir Trost spendet und dir neue Energie gibt! Fühle dich umarmt und geliebt!

( http://fantasy-rollenspielforum.phpbb8.de/die-volker-adrajas-f15/engel-t18.html )

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mindset-emotions

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