Made my day - challenge - es geht weiter!

Mittlerweile bin ich soweit, dass ich die 200 locker schaffe! Ich hätte mir nie gedacht, dass es da so schnell einen Erfolg zu sehen gibt! Der Erfolg liegt jetzt natürlich nicht in meinem noch nicht vorhandenen Sixpack sondern ich sehe das einfach total positiv, dass ich die 200 nach ca. 2 Wochen locker durch mache und auch wirklich keinen Tag auslasse, an dem ich nicht meine Übungen mache!

Ich habe auch wirklich schon das Gefühl, dass meine Stabilität wesentlich besser ist! Woran ich das merke? Naja, also letztens war ich reiten und mein Pferd hat sich geschreckt und ist, naja wie soll ich sagen, er war für einen Moment kurz out of control und hat ein paar Luftsprünge getätigt! Nicht das ich sowas vorher nicht im Griff hatte, aber es fühlt sich jetzt besser an, ich fühle mich besser an!

Meine Aufrichtung funktioniert besser!

Da ist schon was dran, dass man seine Mitte immer gut trainieren soll!

Falls ihr nach den Bauchübungen unter Nackenschmerzen leiden solltet, was durchaus vorkommen kann, denn der Nebeneffekt ist, dass man die Nackenmuskulatur ebenfalls stärkt, dann denkt bitte daran immer die Makkahos danach zu machen und in der Lungen-Dickdarm-Dehnung euren Kopf wirklich hängen zu lassen!

Ich bin immer noch in Verhandlung mit meinem Moviemaker, aber leider gelingt es mir nicht, ein halbwegs vernünftiges Video zusammen zu stellen! Aber ich bin dabei ;-).

Bis dahin - weiter so und wie viel geben wir??? Nicht 100 % !!!

110 %!!!

Du bist einzigartig und das Beste, was dir je passiert ist!

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mindset-emotions

Bleep - der Film Wir bestehen zu 70 % aus Wasser und sind veränderbar! Mit allem rundherum, mit dem du dich umgibst, zu dem wirst du! Verändere dich und du veränderst alles! Wer bist du? Falls du dir diese Frage nicht beantworten kannst, dann schau auf deine fünf engsten Vertrauten, mit denen du am meisten Zeit verbringst und du weißt, wer du bist! Ein junges Mädchen von gerade mal 14 Jahren schrieb:"Drugs and alcohol are the real escape from reality!" Schade das niemand den Kindern vermittelt, dass wir für unsere Realität selbst verantwortlich sind. Das Energie der Aufmerksamkeit folgt! Das ich alles in mein Leben ziehen kann, was ich brauche! Das mir das Universum alles vor die Füße legt! Woran glaubst du? Was sind deine Ziele? Wo möchtest du in einem halben Jahr sein? Was möchtest du bis dahin geschafft haben oder konkretisiert? Mit was möchtest du dich bereichern? Wie soll es dir gehen? Du hast das Gefühl, dass dir etwas fehlt? Such nicht im Außen,

Mit der eigenen Herzensenergie verbinden

Guten Morgen! Ich sitze hier mit einer Tasse Tee, schwarz mit Zitrone und 2 Löffeln Zucker - ja so trinke ich ihn am liebsten - schon seit meiner Kindheit! Meine Oma hat mir, als ich noch ein Kind war, immer einen Earl Grey gemacht - genau so und wenn ich daran denke, werde ich leicht traurig. Ich hab sofort wieder den Geruch in der Nase und wenn ich mir diesen Tee mache, ist es, als würde ich für einen kurzen Moment genau dahin eintauchen! Worum es heute geht? Herzenergie, Herzensangelegenheit, Magnet Herz, Herztransformation, Herz ist mehr, als nur ein Organ, ... und es ist für mich eine Herzensangelegenheit darüber zu schreiben! Wobei es doch um Emotionen geht und man Emotionen doch gar nicht wirklich beschreiben kann, denn man fühlt sie, ganz drinnen und es beflügelt einen. Aber ich werde versuchen, euch das Gefühl näher zu bringen. Ich habe auch schon einen Workshop darüber gehalten und auch da schon ein paar Worte darüber verloren Herzenergie - Feuer ! Vor zwei Tagen, habe ich

Seitensprung - loderndes Feuer

Warum ist es so schwierig, eine lange Beziehung (Partnerschaft) wirklich gut zu pflegen und aufrecht zu erhalten? Wieso gibt es soviele Scheidungen und Trennungen? Liegt es in unserer Natur, sich immer wieder auf die Suche zu begeben? Findet man den idealen Partner überhaupt? Gibt es den denn überhaupt oder muss man sich erst aufeinander einspielen, bis der Deckel zum Topf passt? Am Anfang ist das Verliebt sein. Alles ist so einfach. Man redet oder eben auch nicht, man versteht sich stumm, braucht nicht viel, um das der Partner weiß, was man braucht und umgekehrt. Doch irgendwann tritt der unvermeidliche Alltag ein. Alltagstrott. Und manchmal fühlt man nur noch mit dem Verstand (soweit man mit dem Verstand fühlen kann :-) ), anstatt mit dem Herz und dann wird es schwierig. Gewisse Dinge beginnen zu stören, die man zuvor kaum bemerkt oder gesehen hat. Das Verlangen, daß sich im Herzen verbirgt wird über die Jahre/Monate ausgeschaltet. Kaum kann man sich noch daran erinnern, wie es z

Berührt, Bewegt, Begleitet

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